누군가 도움이 필요할 때, 우리는 왜 멈추지 않는가
한 노인이 길에서 폭행을 당해 쓰러졌다. 그곳을 많은 사람이 지나가고 있었지만 누구 하나 멈춰 서지 않았다. 10분 동안 50명이 넘는 사람들이 그 옆을 지나갔고 그 누구도 손을 내밀지 않았다. 결국, 노인은 홀로 생을 마감했다. 우리는 왜 누군가의 고통을 보고도 발걸음을 멈추지 못하는 걸까? 이 사건은 우리 사회의 무관심과 방관자 효과에 대한 물음을 던져 준다. 방관자…
무용한 것들이 주는 울림
“난 원체 무용한 것들을 좋아하오. 달, 별, 꽃, 바람, 웃음, 농담 같은 것들.” 겨울로 접어드는 공원 모퉁이에서 떠오른 어느 드라마의 대사는, 쓸모없다는 이유로 지나쳐버리는 것들이 주는 잔잔한 울림을 다시금 생각하게 한다. 가을이 깊어가면서 빛의 온기는 점점 옅어지고 낙엽들은 바람에 휩쓸려 흩날리며 쌓인다. 얼핏 보기에 이 낙엽들은 목적도 가치도 없어 보이지만 그 무심한 모습 속에 오히려…
행복보다 불행이 먼저 물드는 이유
행복을 바라지만, 어느 순간 불행이 더 빠르게 마음을 채우고 있다는 걸 깨달을 때가 있다. 아침에 눈을 뜨자마자 무의식적으로 스마트폰을 집어 들고 하루 종일 쏟아지는 정보와 타인의 삶을 마주하며 피로와 불안을 느끼는 일이 이제는 일상이 되었다. 끝없는 업무와 경쟁, 빠르게 흘러가는 시간 속에서 “내가 불행한가?”라는 생각이 문득 고개를 든다. 나도 모르게 더 나아지고 싶다는 바람은 있지만…
타인의 시선에 흔들리는 나를 위해
우리는 참 쉽게 다른 사람과 자신을 비교한다. SNS에 올라온 사람들의 화려한 일상, 나보다 더 인정받는 동료, 주변 사람들의 끝없는 성취까지. 이런 장면들을 볼 때마다 ‘나만 뒤처지고 있는 것은 아닐까?’ 하는 생각이 들기도 한다. 타인의 시선을 의식하는 것 자체가 문제는 아니지만 매 순간 타인의 평가에 따라 흔들리고 있다면 자존감이 무너지기 쉽다. 이런 상태를 심리학에서는 외부 평가…
[기고] 건강한 목회자 부부: 가정과 사역의 균형 잡기
* 이 글은 2024년 10월 17일 불꽃교회에서 개최된 <2024 제6회 한국상담목회자 컨퍼런스>에서 발표되었습니다.(편집자 주) 목회자의 가정과 부부관계 건강한 목회자 부부: 가정과 사역의 균형 잡기 김화순 목사 _중앙연회 상담센터 엔 소장_한국감리교선교사상담센터 소장 목회자 부부관계는 결코 사적인 영역에 국한되지 않는다. 이 관계는 교회 공동체에서 공적인 의미를 지니며 목회자의 신앙적 진정성과 인격이 드러나는 중요한…
치매와 마주한 가족
수연씨가 자꾸 무언가를 잊기 시작한 건 몇 달 전이었다. 처음엔 그저 나이 때문이라며 모두들 대수롭지 않게 넘겼다. 그런데 어느 날은 집 앞 마트에서 길을 잃었고 일상적인 일조차 혼자서 감당하기 어려운 날들이 이어졌다. 결국 병원에서 ‘치매 초기’라는 진단을 받았을 때, 남편과 자녀들은 충격에 빠졌다. 가족들의 머릿속엔 해결책이 떠오르지 않았다. 대신 수연씨에게 “뭔가 해야 하지 않겠느냐”며 스스로…
아프고 나서야 깨닫게 되는 것들
지난 몇 주간 호되게 몸이 아프면서 많은 것을 생각하게 되었다. 몸이 의지대로 움직여주지 않고 일상을 멈추게 했던 순간들 속에서, 인생에서 진정으로 중요한 것이 무엇인지 다시 되묻게 되었다. 침대에서 하루를 보내면서 절실하게 기도했다. 그동안 무심코 지나쳤던 질문들이 하나둘 선명해졌다. 내가 진정 중요하게 여기는 것이 무엇인지, 몸과 마음을 어떻게 돌봐야 하는지, 그리고 사람들과의 관계는 어떻게 맺어가야 하는지를…
상처를 딛고 첫걸음을 내딛다
가족과 함께하는 시간이 모두에게 즐겁기만 한 것은 아니다. 감정의 골이 깊이 얽혀 있는 가족 관계는 명절처럼 모여야 하는 때에 더욱 복잡한 감정을 불러일으킨다. 다시 추석이 다가왔다. 오랜만에 가족의 정을 나누는 소중한 시간이기도 하지만, 복잡한 가족 관계에 있는 사람들에게는 오히려 큰 부담으로 다가올 수 있다. 가족이 아닌 타인에게는 한없이 자비롭지만 딸에게는 가혹하기만 한 어머니와 함께해야 한다면,…
소리 없는 진심, 그 너머의 이야기
우리는 하루하루 수많은 목소리 속에서 살아간다. 사람들은 자신의 생각을 나누고 때로는 마음속 깊은 감정을 내보이기도 한다. 하지만 그 속에서 가장 중요한 질문은 ‘우리는 정말 그 이야기를 귀 기울여 듣고 있는가?’일 것이다. 단순히 공기의 진동에 의한 소리만을 듣는 것이 아니라, 상대의 마음에 담긴 진심을 얼마나 받아들이고 있는지 생각해 보아야 한다. 듣기에 익숙한 나조차도 때때로 이 질문…
마음의 평화를 찾아가는 여정
요즘 들어 우리 주변에서 ‘영성’이라는 단어를 자주 접하게 된다. 과거에는 종교적인 맥락에서만 사용되던 이 단어가 이제는 일상 속에서 그리고 다양한 분야에서 자연스럽게 언급되고 있다. 빠르게 변화하는 사회는 우리에게 수많은 기회와 함께 크나큰 스트레스와 불안을 안겨주고 있다. 끊임없이 바쁘게 움직이며 때로는 자신을 잃어버린 듯한 느낌을 받기도 한다. 여기에 예상치 못한 팬데믹을 경험하고서는 불확실성과 고립감을 더욱 깊이…