행복보다 불행이 먼저 물드는 이유
행복을 바라지만, 어느 순간 불행이 더 빠르게 마음을 채우고 있다는 걸 깨달을 때가 있다. 아침에 눈을 뜨자마자 무의식적으로 스마트폰을 집어 들고 하루 종일 쏟아지는 정보와 타인의 삶을 마주하며 피로와 불안을 느끼는 일이 이제는 일상이 되었다. 끝없는 업무와 경쟁, 빠르게 흘러가는 시간 속에서 “내가 불행한가?”라는 생각이 문득 고개를 든다. 나도 모르게 더 나아지고 싶다는 바람은 있지만…
행복을 바라지만, 어느 순간 불행이 더 빠르게 마음을 채우고 있다는 걸 깨달을 때가 있다. 아침에 눈을 뜨자마자 무의식적으로 스마트폰을 집어 들고 하루 종일 쏟아지는 정보와 타인의 삶을 마주하며 피로와 불안을 느끼는 일이 이제는 일상이 되었다. 끝없는 업무와 경쟁, 빠르게 흘러가는 시간 속에서 “내가 불행한가?”라는 생각이 문득 고개를 든다. 나도 모르게 더 나아지고 싶다는 바람은 있지만…
우리는 참 쉽게 다른 사람과 자신을 비교한다. SNS에 올라온 사람들의 화려한 일상, 나보다 더 인정받는 동료, 주변 사람들의 끝없는 성취까지. 이런 장면들을 볼 때마다 ‘나만 뒤처지고 있는 것은 아닐까?’ 하는 생각이 들기도 한다. 타인의 시선을 의식하는 것 자체가 문제는 아니지만 매 순간 타인의 평가에 따라 흔들리고 있다면 자존감이 무너지기 쉽다. 이런 상태를 심리학에서는 외부 평가…
제6회 한국상담목회 컨퍼런스 당당뉴스- http://www.dangdangnews.com/news/articleView.html? 웨슬리안 타임즈- https://www.kmcdaily.com/news/articleView.html?
* 이 글은 2024년 10월 17일 불꽃교회에서 개최된 <2024 제6회 한국상담목회자 컨퍼런스>에서 발표되었습니다.(편집자 주) 목회자의 가정과 부부관계 건강한 목회자 부부: 가정과 사역의 균형 잡기 김화순 목사 _중앙연회 상담센터 엔 소장_한국감리교선교사상담센터 소장 목회자 부부관계는 결코 사적인 영역에 국한되지 않는다. 이 관계는 교회 공동체에서 공적인 의미를 지니며 목회자의 신앙적 진정성과 인격이 드러나는 중요한…
수연씨가 자꾸 무언가를 잊기 시작한 건 몇 달 전이었다. 처음엔 그저 나이 때문이라며 모두들 대수롭지 않게 넘겼다. 그런데 어느 날은 집 앞 마트에서 길을 잃었고 일상적인 일조차 혼자서 감당하기 어려운 날들이 이어졌다. 결국 병원에서 ‘치매 초기’라는 진단을 받았을 때, 남편과 자녀들은 충격에 빠졌다. 가족들의 머릿속엔 해결책이 떠오르지 않았다. 대신 수연씨에게 “뭔가 해야 하지 않겠느냐”며 스스로…
지난 몇 주간 호되게 몸이 아프면서 많은 것을 생각하게 되었다. 몸이 의지대로 움직여주지 않고 일상을 멈추게 했던 순간들 속에서, 인생에서 진정으로 중요한 것이 무엇인지 다시 되묻게 되었다. 침대에서 하루를 보내면서 절실하게 기도했다. 그동안 무심코 지나쳤던 질문들이 하나둘 선명해졌다. 내가 진정 중요하게 여기는 것이 무엇인지, 몸과 마음을 어떻게 돌봐야 하는지, 그리고 사람들과의 관계는 어떻게 맺어가야 하는지를…
가족과 함께하는 시간이 모두에게 즐겁기만 한 것은 아니다. 감정의 골이 깊이 얽혀 있는 가족 관계는 명절처럼 모여야 하는 때에 더욱 복잡한 감정을 불러일으킨다. 다시 추석이 다가왔다. 오랜만에 가족의 정을 나누는 소중한 시간이기도 하지만, 복잡한 가족 관계에 있는 사람들에게는 오히려 큰 부담으로 다가올 수 있다. 가족이 아닌 타인에게는 한없이 자비롭지만 딸에게는 가혹하기만 한 어머니와 함께해야 한다면,…