산불 진화만큼 중요한 트라우마 지원
산불 진화만큼 중요한 트라우마 지원 3년 전인 2019년 4월, 식목일을 앞두고 강원도 고성군의 한 야산에서 발생한 불이 바람을 타고 속초 시내 방향으로 번진 대형 산불 화재가 있었다. 1년 뒤, 고성에서는 비슷한 시기에 또 산불이 발생했다. 지난 3월 4일, 불행히도 경북 울진과 강원도 삼척 지역에 대형 산불이 여지없이 발화되었다. 삼켜버릴 듯한 화마의 영상과 울부짖는 지역 주민들의…
고집스러움이 이긴다
“적극적인 성격에 활동적이며 고집이 셌다. 고집스러운 만큼 똑똑하여 가르쳐주지 않아도 스스로 익히며 배워 알았다. 누구에게도 좀처럼 지기 싫어하는 강인한 성격이었으며 꼼꼼하여 일의 마무리가 완벽했고 무슨 일이든 열심히 해내었다. 총기가 있었을 뿐 아니라 장난기도 있었고, 어린 시절에도 늘 대장 노릇을 하는 당찬 아이였다.” 수많은 위인 열사 중에서도 그야말로 불꽃같이 타올랐던 유관순 열사를 증언하는 이야기다. 유관순은 1919년…
특별히 부정적이지도, 긍정적이지도 않은
특별히 부정적이지도, 긍정적이지도 않은 영화 <오베라는 남자>는 아내와 사별하고 직장마저 잃게 된 노년의 남성이 자살을 반복적으로 시도하면서 일어나는 사건들과 그 과정 중에 일어나는 내적, 외적 변화를 주된 내용으로 한다. 이를 통해 고령화 시대인 21세기의 중요한 사회문제인 독거노인, 노인 소외와 자살 등을 사실적으로 재현하여 죽음과 나이 듦에 관한 실제적이고 철학적인 숙고를 이끌어 낸다. 노인에 대한 진솔한…
외롭다고 말하지 말아요
외롭다고 말하지 말아요 주일 예배가 끝나갈 즈음 휴대전화가 울린다. 낯선 전화번호다. 확인해 보니, 이틀 전 방문했던 기관의 한 이용자가 코로나에 확진되었다며 자가 검사를 해보라는 것이다. 참가해야 하는 회의가 있어 주섬주섬 챙기던 가방을 내려놓고 미리 사두었던 자가 검사 키트를 꺼냈다. 코 깊숙이 면봉을 찔러 넣었다. 눈물이 찔끔거린다. 초조한 마음으로 결과를 기다린다. 한 줄, 음성이다. 코로나 확진자가…
합리화의 유혹, 신포도 심리
합리화의 유혹, 신포도 심리 합리화는 어떤 일을 하고 나서 죄책감 또는 자책감에서 벗어나기 위해 그럴듯한 이유를 들어 자신의 입장을 정당화하려는 심리적 방어기제를 말한다. 합리화의 대표적인 예로는 원하는 것을 얻지 못했을 경우 처음부터 그것을 원하지 않았다고 자기 변명을 하는 신포도형(sour grape)이 있다. 배고픈 여우 한 마리가 길을 걷다가 포도밭에 주렁주렁 달린 포도송이를 발견하고 따 먹으려고 애를…
낮은 분화수준을 끌어올리는 작업
낮은 분화수준을 끌어올리는 작업 가족치료의 대표적인 학자 머레이 보웬(Murray Bowen)은 개인의 심리가 개성을 추구하는 면과 공동성을 추구하는 면을 가지고 있으며, 그 사이에서 균형을 이루는 것을 이상적인 상태로 보았다. 그리고 개인이 스스로 자신의 감정과 지성을 조절할 수 있는 심리적 힘을 분화(differentiation)된 상태라고 설명하면서 가족 구성원 사이에서 반드시 감정의 분화가 일어나야 한다고 주장했다. 그래야만 개인의 독립과 성장이…
스스로 그 무엇의 노예가 될 때
스스로 그 무엇의 노예가 될 때 중독은 인간관계, 경제적인 측면, 건강 등 삶의 영역에서 하나 또는 그 이상의 문제를 야기시킨다. 2살 된 아들을 숨지게 하여 살인 혐의로 구속영장이 청구된 사람이 PC게임에 과몰입된 상태였던 사건 등은 인터넷 중독이 지속적으로 사회문제를 야기하고 있음을 보여준다. 특히, 코로나바이러스가 발생한 이후 방역을 위해 사회적 거리두기가 실시되면서 고립된 사람들의 중독 위험성은…
피로감 증폭 사회
피로감 증폭 사회 모 대기업 부회장의 소셜 네트워크 서비스(SNS) 내용이 화제가 되어 연일 사람들의 입에 오르내리고 있다. 관련 계열사들에 대한 불매운동이 일어나고 주가가 폭락하며 발언 내용이 정치권으로까지 번져 여당과 야당이 공방을 벌이고 있다. 대통령 선거를 앞두고 정치계가 보여주는 피로감에 SNS가 주는 피로감이 더해지는 셈이다. 소셜 네트워크 서비스는 또 하나의 자기를 표현하는 방식으로 자리 잡은 지…
괜찮아, 잘 될 거야
괜찮아, 잘 될 거야 심리적 소진이라는 용어는, 1961년 미국 작가 그레이엄 그린(Graham Greene)이 [번아웃 케이스]라는 소설에서 뛰어난 능력을 가진 한 건축가가 정신적인 고통과 환멸을 느껴 직업적인 성공을 뒤로하고 아프리카 밀림으로 떠나게 된다는 이야기에서 시작되었다. 상담자는 스트레스 관리에 어려움을 겪는 사람들의 행동을 바꾸어 보다 적응적인 행동을 하도록 돕는 역할을 하는 사람이다. 그러나 정작 많은 상담자가…